Aktuelles

Veranstaltungen 2023:

• Online Vortrag "Beruf und Familie gleichzeitig? Nicht nur schaffen, sondern mit Zuversicht und Freude diese Lebensphase erleben!" Mittwoch, der 25.10.

  
  - Sind Sie eine Mama/ein Papa und sind berufstätig?

  - Sie fühlen sich öfter mal gestresst, unter Druck gesetzt und wünschen sich mehr Zuversicht, um den Alltag zu genießen?

  Denn Sie stehen nicht nur vor enormen organisatorischen Herausforderungen, sondern werden auch von eigenen Zweifeln und Grübeln belastet: Vernachlässige ich die Kinder? Bin ich gut genug für die Kinder? Bin ich gut genug für den Beruf? Für eine Karriere?
  Schaffe ich diesen Spagat überhaupt ohne negative Auswirkungen auf mein eigenes Leben?

  In einem praxisorientierten Online-Vortrag mit einfachen Ratschlägen werden Sie erfahren:

  → Wie Sie mit Ihren Sorgen und dem Gefühl, allen nicht gerecht werden zu können, konstruktiv umgehen

  → Wie Sie die Schuldgefühle nicht verdrängen, sondern sich denen stellen und dadurch stärker werden

  → Wir Sie Ihre Ängste verstehen und überwinden können

  → Wie den „schädlichen“ Stress und somit das Burnout erkennen und vorbeugen

  → Und vor allem verstehen, woher Sie die Motivation und Energie schöpfen, die Sie im Alltag unterstützten und Ihnen Kraft geben werden

  Letztendlich ist alles eine Sache des richtigen Mindsets und der Organisation: wenn man die innere Gefühl- und Gedankenwelt wahrnimmt, ernst nimmt und darauf konstruktiv eingeht, verbessert sich die Lebensqualität enorm.

  Auch die Kinder profitieren von den zuversichtlichen Eltern und werden es später selber leichter haben – denn sie haben ein gutes Beispiel vor Augen.

  Nehmen Sie sich 1,5 Stunden Zeit an diesem kurzen Vortrag teilzunehmen, ganz gemütlich von zu Hause – Sie und Ihre Kinder sind es Wert.

  Mittwoch, 25.10, Online über die VHS Krefeld (auch ohne Software Download möglich), 12 EUR.
  
  Anmeldung über die VSH Krefeld, sobald das neue Programm erscheint. Wiederholung des Vortrags vom 8.3.2023 dank der hervorragenden Teilnehmer Feedbacks.
  
  
• Workshop "Wenn die Kinder erwachsen werden", Freitag 24. November 2023, VHS Krefeld

In diesem interaktiven Workshop für Eltern von Teenagern stellen wir uns die Frage "Was steht für mich jetzt im Lebensmittelpunkt?" Es geht um die Vorbereitung auf eine neue, veränderte Lebensphase, wenn die Kinder flügge werden. In einer entspannten und kreativen Atmosphäre finden die Eltern heraus, wie man Ängste und Sorgen überwindet, sich auf mögliche Herausforderungen vorbereitet und Chancen endeckt. Loslassen zu können ist dabei genauso wichtig wie eigene Bedürfnisse, Träume und Ziele zu begreifen.
Es geht darum, den neuen Lebensabschnitt aktiv zu gestalten, damit er Erfüllung und Freude mit sich bringt.
 

Freitag, den 24.11, 16.00-19.00 Uhr, VHS-Haus, Raum 208, 29,- EUR

Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt, Anmeldung über VHS Krefeld möglich, sobald das neue Programm erscheint.